El bienestar también se construye después de los 60.

Curso:

JARA CHIKITSA

Vejez al 100% de bienestar

Matusalén, según la Biblia, vivió 969 años.

No sé si apagó muchas velas en sus cumpleaños, pero lo que sí sé es que no puedo prometerte vivir tanto.


Sin embargo, con lo que aprenderás en este curso, aumentarás tus probabilidades de disfrutar de salud y bienestar en tus años dorados.

Los principios ayurvédicos de longevidad, con más de 5000 años de tradición, están ahora a tu alcance.

Tabla de contenido

MÓDULO 1

  • Introducción a la vejez: 10 minutos
  • Contenido del curso: 6 minutos
  • Conceptos básicos de la vejez: 6 minutos
  • Fundamentos de la medicina ayurveda: 13 minutos
  • Integración de Ayurveda al día a día: 10 minutos

MÓDULO 2

  • Prácticas de salud para el cuerpo: 7 minutos
  • Práctica 1: Qi gong, salud física y mental: 10 minutos
  • Práctica 2: Yoga y salud física, mental: 10 minutos
  • Práctica para el espíritu: 29 minutos

MÓDULO 3

  • La importancia de la nutrición: 5 minutos
  • Los principios de la dieta Ayurveda: 10 minutos
  • Suplementos y hierbas: 7 minutos
  • Hidratación y respiración: 10 minutos

MÓDULO 4

  • Adaptaciones y seguridad: 6 minutos
  • Red de apoyo y comunidad: 9 minutos
  • No envejezcas sin vergüenza: 12 minutos
  • Palabras finales y certificación: 2 minutos

OPCIONES DE COMPRA

Si deseas adquirir el curso, aquí te dejo dos opciones para diferentes monedas.


Si no es lo que buscabas, te envío un enorme abrazo y muchas gracias por visitarme.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿El curso es presencial?

No, son videos grabados y puedes acceder a ellos todas las veces que quieras, incluso todos los días, para hacer las prácticas que te llevaran a ser muy vital y saludable.

¿Me puedes comentar los beneficios?
  • Disfrutarás de técnicas sencillas que te mantendrán vital y lleno de bienestar cada día.
  • Optimizaremos nuestra alimentación para tener más energía y salud.
  • Realizarás rutinas de yoga y qi gong para mejorar flexibilidad, movilidad y relajación.
  • Practicarás la meditación y la reflexión, cultivando la calma y la paz interior en cada momento.
  • Nos reiremos juntos al modificar patrones y creencias que nos llevan a una vida limitada y enfermiza.
  • Optimizarás tu bolsillo, ya que necesitarás menos o ningún medicamento.
  • Si eres cuidador de adultos, te beneficiarás con nuevas herramientas para compartir con tus queridos clientes, y lo mejor es que ellos serán los más beneficiados, y tú tendrás un factor diferenciador frente a otros cuidadores.
¿Recibiré certificación?

Al cumplir los requisitos, recibirás la certificación del curso virtual Jara Chikitsa de manera digital expedido por un organismo acreditado, garantizando reconocimiento tras completar el 100% del contenido académico.

¿Y tu juan a qué te dedicas?

Enseño estas técnicas de salud, hace 25 años trabajo dando clases en la corporación educativa Omega, algunas clases en universidades, el SENA y actualmente en el instituto de educación de la Cruz Roja.

¿Una vez compre el curso, cuando puedo iniciar?

Al realizar el pago, te solicitaremos tu correo electrónico. Recibirás una notificación confirmando tu inscripción en el curso.

En ese mismo correo, te enviaremos un enlace para acceder a la plataforma donde se alojan los cursos. Podrás entrar utilizando tu correo y una contraseña que tú definirás.

Te recomendamos que anotes esta contraseña, ya que es personal y la necesitarás cada vez que accedas a la plataforma.

Es decir, que al instante de ejecutar lo anterior puedes iniciar tu curso, tiempo estimado, 1 minuto después de realizar la compra.

  • SOHAM: Barrio ciudad 2000, Cali - Colombia
  • Correo: tubienestar@yosoham.com
  • Contacto via whatsapp: + 057 - 3154537433